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Il centro Nazionale MTB Open club di Ponte e Egola (PI) organizza corso base MTB Freeride Enduro 21-22 settembre 2019

La prima giornata sarà svolta presso la sede MTB OPEN CLUB, verranno introdotte le tecniche base con spiegazioni ed esercizi mirati. Possibilità di pranzo presso il Tennis Club Ponte a Egola su richiesta.
Ritrovo ore 8:30 presso la sede MTB Open club per le iscrizioni, orario corso 9 - 17.
 
La seconda giornata sarà svolta tra sponde e salti della Bike Gym FIRENZEFREERIDE di Maiano e verrà curata la parte più pratica. Possibilità di pranzo presso la struttura su richiesta.
Ritrovo ore 8 presso il Pit Stop di Ponte a Egola.
Orario corso 9 - 17.
 
Durante i due giorni saranno affrontati i seguenti argomenti:

- sguardo
- posizioni
- pompata
- frenata
- curve
- salti

Casco omologato per uso ciclistico, guanti ed occhiali obbligatori, protezioni consigliate. Bici biammortizzata con minimo 120mm di escursione e sellino telescopico.
Certificato medico sportivo uso ciclistico in corso di validità, da consegnare al momento dell'iscrizione.
 
Prezzo 160€
Prezzo socio AMI e MTB Open Club 140€
Possibilità di noleggio e-bike 35€ al giorno
 
Per ulteriori informazioni:
IMER 3929968362
MICHELE 3402917385

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